Résumé sur alimentation pandant la grossesse

Pendant la grossesse, il est important de manger sainement pour le bien-être de toi et de ton bébé. Assure-toi de consommer une variété d'aliments nutritifs tels que des fruits, des légumes, des protéines maigres et des produits laitiers. Évite les aliments transformés et privilégie les repas faits maison. N'oublie pas de boire suffisamment d'eau et de prendre des suppléments recommandés par ton médecin.

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